Sylvothérapie à l'étang de Montperché
En bref
Découvrez la sylvothérapie, un atelier sensoriel pour se reconnecter à la nature, ses sons et ses odeurs. Un moment de détente grâce à une marche lente guidée de 2h30 (environ 2km) proposant différentes activités autour des 5 sens.
Profitez le temps d'une matinée de ce lieu ressourçant, de ses arbres remarquables et des espèces qu'ils abritent, au sein de la Forêt domaniale de Boulogne (41).
La nature nous fait du bien ! À sa vue, ses sons et ses parfums nous sécrétons des hormones indispensables à notre cerveau. La nature facilite notre attention, réduit l'anxiété et a des effets directs sur notre santé.
Un moment à passer seul·e, en famille ou entre ami·es !
© photo : ONF
Conseils et avertissements
Point de rendez-vous : parking de l'étang de Montperché (All. de Montfrault, 41250 Neuvy)
Activité gratuite. Nombre de places limité – Inscription obligatoire
Plus d'informations : contactez l'Agence régionale de la biodiversité Centre-Val de Loire.
🔴 En fonction des prévisions météorologiques (risque d'orage, vent au-delà de 40km/h...), par précaution, l'activité sera annulée
Précisions
Vêtements et chaussures adaptées à la marche et à l'humidité.
Eau et sac à dos.
Si possible : crayon de bois et feuilles blanches ou carnet, tasse (pour la cérémonie du thé clôturant l'activité) et masque pour les yeux (pour une des activités sensorielles).
